배뇨 작용은 노폐물을 배출하기 위한 과정이래요.
이때 정상범위에서 과다하다거나 하면 건강에 이상이 없는지 확인하는 것이 중요합니다.
일반적인 사람은 잠자는 시간을 제외하고 3~4시간에 한번은 250~350cc정도의 양을 배출하는 것이 건강하다고 알려져 있습니다.
이 범위가 지켜지지 않는다면 전립선에 이상이 있는지 꼭 확인하는 것이 좋겠네요.
요도 주변을 둘러싸고 있는 기관의 문으로 남성 호르몬을 제어하기 때문에 중요합니다.
남성호르몬 분비 조절에 이상이 생긴 전립선은 비대해지고 배뇨장애를 거쳐 일상생활에 스트레스를 받을 수 있습니다.
전립선의 문제를 케어하기 위해 비어노스라는 원료의 효능을 묻는 분이 있는 것 같습니다.
소파르메트와 옥타코사노리라는 원료처럼 집중적으로 비어노스에 대한 정보를 알려드립니다.
야자수의 일종인 소파르메트는 남성 호르몬을 유지시켜 탈모 및 염증을 완화시키는 효과가 있는 원료입니다.
사탕수수나 포도껍질에서 추출되는 옥타코사놀도 포함되어 있다고 하는데,
스태미너를 향상시켜 남성의 전립선에 도움을 주고 피로회복에도 탁월한 효능을 발휘합니다.
본인의 질환의 원인을 알고 비어노스 원료로 도움을 받는 것이 좋습니다.
전립선이 비대해지는 원인은 호르몬 불균형이 일어나는 노화가 될 수도 있고 규칙적이지 않은 생활습관으로 인해 생길 수도 있기 때문에 젊은이들도 관리해야 합니다.
무거운 무게를 가진 하복부 운동으로 인해 생길 수 있으며, 패스트푸드 같은 고칼로리 식품을 섭취하고 책상과 운전을 하며 장시간 앉아 계신 분들 또한 남성 전립선 질환의 건강이 악화될 가능성이 높습니다.
생활습관을 개선함과 동시에 증상 완화를 위해 비어노스를 마시는 것도 중요하지만, 체내에 부족한 영양소를 생각해서 조사하는 것도 중요합니다.
신체 기관마다 농축된 영양소가 다릅니다.
전립선에는 아연 세렌이 다른 부위보다 7배 정도 농축되어 있어 이 부분을 생각하여 섭취하는 것도 좋다고 생각합니다.
바이러스성 물질을 막아주는 아연은 긍정적인 면역 체계 작용이 있지만 전립선 내에서는 더욱 효능이 높고 영양분으로 알려져 있습니다.
운동성이 높은 남성의 정자를 유지하기 위해 테스토스테론의 분비 촉진을하는 역할을 합니다.
이는 남성의 건강을 위해 먹는 비아노스와 비슷한 효능을 가진 원료입니다.
정상적으로 테스토스테론을 분비하는 남성은 전립선 비대증의 원인을 해결하는 데 긍정적인 역할을 할 수 있습니다.
정상적인 분비가 일어나지 않으면 DHT의 결합이 이루어져 전립선의 성장이 촉진되고 비대증이 발생할 수 있습니다.
그런 이유로 전립선비대증 환자들 대부분이 전립선 조직의 아연이 60% 정도 결핍되어 있다고 하므로 꼼꼼하게 생각하고 주의해야 할 영양소 중 하나입니다.
세렌 역시 전립선에 중요한 역할을 합니다.
요도 내 이물질이 들어오는 상황에 항산화 작용을 통해 항균 작용을 일으켜 정액과 성호르몬 생성을 도모하는 비어노스와 비슷한 역할을 하므로 우리 몸에 좋은 작용이 있습니다.
셀렌의 항상화 작용은 전립선염과 같은 염증을 완화시켜주는 영양분입니다.
전립선 질환 환자를 대상으로 실험한 결과 세렌 수치가 정상인에 비해 6088%여서 신경 써서 관리해야 할 영양분입니다.
무기질의 일종인 아연셀렌은 체내에서 자연적으로 생산되지 않으며 체내에 저장되지 않아 매일 음식이나 영양제를 통해 보충해주는 영양소입니다.
아연셀렌이 잘 듣는 음식으로는 계란 흰자, 양파, 꽃게, 등심 등 다양한 음식이 있지만 하루 섭취량을 채우기 위해서는 많은 음식을 먹어야 하기 때문에 현실적으로 어렵다고 생각했습니다.
또한 음식을 섭취할 때는 다른 영양소까지 섭취하게 되어 체내 지방 및 콜레스테롤 등의 문제가 발생할 수 있으므로 조심하여 섭취해야 합니다.
관련된 음식을 먹으면서 영양을 보충해야 한다는 것에 관심이 있는 분들이 많을 겁니다.
모두 포함되어 있는 상품이라고 해서 함유량과 성분을 생각하지 않고 나온 식품도 보이기 쉽기 때문에 조심해서 선택하십시오.
지속적인 관리를 위한 식품을 대신하게 되면 결핍이 방치되어 오히려 시간을 낭비하게 되므로 모든 부분을 확인하면서 건강관리를 해야 합니다.
‘자연 유래인지 꼭 확인해주세요!’
비어노스가 소파르메트라는 자연에서 추출되는데 아연 세렌도 자연성분인지 반드시 체크하는 것이 중요합니다.
영양제 성분표를 보면서 확실히 알아봐야 할 중요한 부분입니다.
보조식품을 선택할 때 화학명으로 표기되는 것은 제외되지만, 일반 원료의 특징인 흡수를 돕는 보조 인자가 없다는 문제점이 있다고 알려져 있습니다.
그러나 자연유래 성분들은 각 영양소의 기능을 그대로 가지고 있어 흡수하고 보조인자의 구성까지 구성하는 형태이기 때문에 가장 적합합니다.
함량 구성을 꼭 체크하시고 선택해주세요!
비어노스와 마찬가지로 성분을 반드시 확인해 두어야 할 사항입니다.
아연은 하루 적정 섭취량이 12mg, 셀렌은 하루 권장량이 200ug 인 것을 고려하여 이 함량이 지켜지는 제품을 선택하는 것이 중요 포인트입니다.
위의 양보다 적은 경우 체내에 흡수되는 양보다 배출되는 양이 많아져 효과가 생기지 않을 수 있습니다.
꾸준히 케어하는 영양소이므로 체크해서 복용하시는 것이 좋습니다.
비어노스는 남성의 건강을 위해 신경을 쓰는데 얼마 전에 반드시 결핍 가능성이 높은 아연셀렌에 대해 이야기를 해 보았습니다.
충분히 섭취하고 과잉섭취하지 말고 운동과 식단관리를 해주시면 전립선 질환에 대한 걱정을 덜어드릴 수 있습니다!
모두 건강한 음식과 좋은 영양제를 통해서 행복한 생활을 보내시길 바랍니다.
#비아노스