경성대PT 헬스장 남자 여자 등운동 루틴 자세 기구 다알려드림
안녕하세요~~!오늘 등운동 루틴남자 / 여자 구분할 것 없이 자세에 대해서 설명하고기구마다 더 많이 사용될 수 있는 근육들에 대해서알아볼게요 !! 등운동 두번째 포스팅이네요~! 50m NAVER Corp.더보기 /OpenStreetMap지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap지도 컨트롤러 범례부동산거리읍,면,동시,군,구시,도국가 무지개휘트니스 대연점부산광역시 남구 수영로 295 세웅빌딩 6층 무지개휘트니스예약 제가 일하고 있는 곳입니다.이제 시작할게요! 오늘 등운동 루틴으로는풀업데드리프트바벨로우원암덤벨로우렛풀다운언더그립렛풀다운진행하였구요!오늘은 허리컨디션이 좋지않아서 데드리프트는 루마니안으로 가볍게 진행하였어요 풀업 … Read more