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안녕하세요 생활건강을 주제로 포스팅하는 머니입니다.오늘은 여주의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.여주는?여주는 주로 동남아시아에서 재배되며 쓴맛 때문에 쓴오이라고 불리지만 덜 익은 녹색 열매를 요리나 차 등에 이용합니다.오키나와는 장수하는 사람이 많기로 유명한데 장수 비결로 빼놓을 수 없는 식품이 여주라고 합니다.여주는 면역력을 크게 증진시키고 당뇨병 혈당 조절과 혈압 조절 등 성인병 예방과 치료 효능이 매우 뛰어난 식품입니다. 여주의 다양한 … Read more