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상추는 오이, 고추, 감자, 양파와 함께 우리 식탁의 기본 채소 중 하나다. 맛과 영양 면에서 토끼를 잡을 수 있는 식품이다. 상추는 고려시대 이전부터 우리나라에서 재배된 것으로 추측된다. 선물용으로 산다고 해서 청양배추라고도 한다. 상추효능 8 상추효능 1. 신경 안정 상추는 스트레스 해소와 신경 안정 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 상추 잎을 따면 흰 우유가 흘러나온다 이것이 … Read more