바디프로필 촬영이 6월에 끝난 지 벌써 2달이 지났습니다
두 달이 지나는 동안… 8.8KG였던 체지방은 어떻게 됐을까요?
처음 끝나고 운동은 일주일에 2~3번 하고 엄청 폭식과 폭음 폭음을 했거든요…
그러니까 매주 1킬로씩 체지방이 늘어나더라고요 ( ´ ; ω ; ｀ )
뺐을 때는 일주일에 0.3밖에 안 빠졌는데
그리고 점점 사라지는 근육… 근육이 줄어들면 체지방도 늘어나는 법이죠.
그래서 운동을 더 열심히 하고 근 손실을 막기 위해 RTD 단백질을 운동 후 꼭 먹습니다.
제가 선택한 RTD 단백질이 뭐냐고요?RTD(Ready To Drink)라는 뜻입니다.
물이나 우유를 준비할 필요 없이 가볍게 흔들어 바로 마시는 프로틴입니다.
그래서 물이나 우유를 따를 필요 없이 운동 후 가볍게 흔들어 바로 마시기 간편!
다이어트도 부지런해야 된다는 것은…옛날 얘기예요
요즘 너무 잘 나와요
칼로바이 김종국 쉐이크에서 저는 몇 번째로 먹고 있는 RTD 단백질입니다.
단백질(단백질)이 무려 27.5g이나 들어 있습니다.
생닭으로는 맛이 없도록 힘들여 100g을 먹어도 27g까지는 채울 수 없어요.
그리고 먹기가 너무 귀찮잖아요.
운동 후 근력 손실을 위해 바로 드시면 효과가 있습니다.
그리고 제가 칼로바이RTD 단백질을 선택한 두 번째 이유는 락토프리입니다.
가끔 단백질 보충제를 먹고 배가 아프거나 소화가 잘 안 되는 분들 있죠?제가 그래요
유당불내증이라고 하는데,
유당은 포유류의 유즙에 존재하는 이당류로서 소장에서 분비되는 유당분해효소에 의해 포도장과 갈락토스로 가수분해되어 물, 나트륨과 함께 장내로 흡수되는 에너지원입니다.락테이스트의(유당분해효소) 결핍으로 분해되지 않고 남은 유당은 장내 미생물에 의해 계속 발효되어 우유나 유제품을 섭취한 후 30분에서 2시간이 지나면 설사, 복통, 복부팽만 등의 증세가 나타나는 것을 유당불내증이라고 합니다.
그래서 칼로바이RTD 단백질은 우유에 있는 탄수화물인 유당을 분해하는 락토프리가 들어 있어 유당을 분해하여 배탈 없이 마실 수 있는 것입니다.
그래서 외국 단백질 보충제를 조금 불안해하는 분이 많은데 80년이 넘는 역사를 가진 오스트리아의 유명 유제품 생산기업에서 제조돼 안심하고 먹을 수 있었습니다.
RTD단백질칼로바이프로테인
그리고 무엇보다도… 맛이 중요해요!
카를로바이 RTD 프로틴 바닐라 맛을 선택했는데 정말 맛있습니다!
목넘김이 너무 예술이에요
우유의 부드러움과 단백질 셰이크답지 않게 뭉치거나, 그런 것이 없어도 굉장히 부드럽고 마시기 쉽거든요.
자꾸 먹고 싶은데 단백질 셰이크는 하루에 두 번 이상 먹지 말라고 선생님께서 말씀하셨어요.
그래서 많이 먹는 날은 두 번만 마셔요~
색깔도 너무 진하죠?
싱거워서 너무 맛이 인위적으로 거부감을 느끼지 않고 그대로 바닐라 아이스크림이 떠오르는 바로 그 맛있는 프로틴 쉐이크입니다.
정말 아침 바쁜데 가방에 RTD 단백질 칼로리로 바이퍼펙트 파워 셰이크만 넣으면 운동 후 단백질 보충제 섭취가 간편해!
운동하러 왔어요.빨리 잡고 싶은 마음만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
회사 끝나고 운동을 가기 때문에 저녁식사 대신 닭가슴살 스테이크를 하나 데워서 먹고 오는데
운동 끝날 때쯤이면 배가 고파요.
운동 끝나고 빨리 딴박질 보충해줄게 ㅋㅋㅋ
근데 너무 배고파도 이거 먹으면 포만감도 있어서 안 먹게 돼요.
집에 가서 빨리 씻고 자니까 다음 날 배도 쑥 들어간 느낌이고
운동 후에 마시기에 아주 좋아요.
먹기 좋은 RTD 단백질 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 추천합니다!
RTD단백질 칼로바이퍼 팩트파워쉐이크는
1.단백질(프로틴)함유량이 높습니다, 병당 27.5g2. 물이나 우유와 용기가 따로 필요없이 한번에 들어있는 RTD단백질3. 락토프리가 들어있어 유당불내증으로 소화가 안된 분들도 마실 수 있습니다.4. 맛이 너무 맛있어서 거부감 없이 찾을 수 있습니다.5. 요즘 핫한 유튜버 김종국 손나은 모델이 칼로바이에서 나오고 있기 때문에 안심하고 믿고 드실 수 있습니다.
칼로바이,CALOBYE,손나은 다이어트,다이어트보조제,워터젤리,잔티젠,가르시니아,녹차카테킨,다이어트쉐이크,다밀,보이차,깔라만시,프로틴,단백질보충제 www.calobye.com
칼로바이회원가입후적용한첫쿠폰번호한번만입력하시면다음재구매시자동으로추가10%할인해주는할인코드
[ sale 10 ]
칼로바이 앱 접속 – [쿠폰 입력]클릭 – 입력란에 [sale10] 입력 – 10% 추가할인 신규회원가입시 적립금 3,000원 추가지급에 [sale10] 쿠폰 중복사용이 가능합니다!
#RTD단백질 #칼로바이 #칼로바이할인 #칼로바이솔직후기 #다이트 #김종국 #잘지낸다다이어트 #여름다이어트 #다이어트운동 #단백질보충제 #단백질쉐이크
