김종국rtd단백질

바디프로필 촬영이 6월에 끝난 지 벌써 2달이 지났습니다 두 달이 지나는 동안… 8.8KG였던 체지방은 어떻게 됐을까요? 처음 끝나고 운동은 일주일에 2~3번 하고 엄청 폭식과 폭음 폭음을 했거든요… 그러니까 매주 1킬로씩 체지방이 늘어나더라고요 ( ´ ; ω ; ｀ ) 뺐을 때는 일주일에 0.3밖에 안 빠졌는데 그리고 점점 사라지는 근육… 근육이 줄어들면 체지방도 늘어나는 법이죠. 그래서 … Read more